Date:
Apr 15, 2026
¿Eres de los que está presente físicamente, pero mentalmente divagas con frecuencia. Te gustaría aprender a autorregular la atención para mantenerla centrada en la experiencia inmediata? Entonces esta actividad es para ti
Te invitamos al Taller Mindfulness el Arte de Estar Presente, que te va a permitir salir del piloto automático y enfocarte en lo que realmente es importante para ti.